Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας της Περιφερειακής Ενότητας Λέσβου «ΠΝΟΗ» σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ διοργανώνει εργαστήρι διαχείρισης δύσκολων συναισθημάτων.
«Καταπιεσμένα, εκρηκτικά, απαράδεκτα, ακατανόητα, ενοχλητικά… τα συναισθήματα υπήρξαν παραδοσιακά ένας μπελάς στο εγχείρημα της θεραπείας διά του «Λόγου». Κι όμως τα τελευταία χρόνια αρχίζουμε να κατανοούμε τον εξαιρετικά σημαντικό ρόλο τους στην προαγωγή της ψυχικής υγείας. Ο θυμός, η θλίψη, ο φθόνος, η απέχθεια, η ενοχή, η ντροπή και φυσικά ο πόνος, μαζί με περισσότερο θετικά συναισθήματα, όπως η χαρά, η ευγνωμοσύνη, η τρυφερότητα, η συμπόνοια πλέον αναδεικνύονται ως πολύ σημαντικές περιοχές μελέτης αλλά και παρέμβασης… Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε με τα συναισθήματά μας; Πως τα αναγνωρίζουμε στο σώμα μας και πώς τα αξιοποιούμε ως οδηγούς στις διαπροσωπικές μας σχέσεις αλλά και ενδοψυχικά, προς την κατεύθυνση της προαγωγής της σχέσης που καλλιεργούμε με τον εαυτό μας;» αναφέρεται στο δελτίο Τύπου.
Το παρόν εργαστήρι απευθύνεται σε ενήλικες που ενδιαφέρονται να διερευνήσουν τον ρόλο των συναισθημάτων στη ζωή τους. Υπεύθυνη του σεμιναρίου είναι η Ελένη Καραγεωργίου, Κλινική & Κοινωνική Ψυχολόγος, Αφηγηματική Θεραπεύτρια
Το εργαστήρι είναι δωρεάν και θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης σε 7 εβδομαδιαίες συναντήσεις με έναρξη την Τετάρτη 3 Δεκέμβρη, 7.30μμ-9.00. Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 22510-20600 πρωινές ώρες. Ανώτερος αριθμός συμμετοχής τα 15 άτομα. Υπάρχουν ορισμένες μόνο ελεύθερες θέσεις οπότε θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.