Ομάδα διακοπής του καπνίσματος από την Πνοή

Κάπνισμα τέλος

18/10/2021 - 16:29 Ενημερώθηκε 18/10/2021 - 19:30

Το Κέντρο πρόληψης και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας ΠΝΟΗ διοργανώνει διαδικτυακή «ομάδα διακοπής καπνίσματος». Παίρνω ανάσα, ενισχύω και υιοθετώ έναν καινούριο τρόπο ζωής χωρίς καπνό.

Την ομάδα συντονίζει η Κοινωνική Λειτουργός Μαρία Βούρου και Κλινική Ψυχολόγος  η Σοφία Κιστάνη.

«Δίνουμε την δυνατότητα στον εαυτό μας να συμμετάσχει, να μοιραστεί, να συμβουλευτεί και να συμβουλέψει. Μοιραζόμαστε απόψεις, καταρρίπτουμε μύθους και στηρίζουμε με σεβασμό ο ένας των άλλων…»

Το κέρδος των επωφελουμένων

Τα μέλη της ομάδας μας θα έχουν την ευκαιρία:

  • Να δεχτούν και να προσφέρουν ψυχολογική υποστήριξη στην προσπάθεια τους να διακόψουν το κάπνισμα
  • Να ενημερωθούν για τις ψυχολογικές επιδράσεις της νικοτίνης
  • Να πάρουν γνώσεις και πληροφόρηση στα θέματα του εθισμού της νικοτίνης
  • Να αναγνωρίσουν την ταυτότητα τους ως καπνιστή
  • Να μάθουν να αποφεύγουν την υποτροπή
  • Να πληροφορηθούν για θέματα διατροφής ,ώστε να μην πάρουν σωματικό βάρος
  • Να διακόψουν το κάπνισμα, αφού το αποφασίσουν και να δοκιμάσουν ένα νέο τρόπο ζωής.

Το ραντεβού

Η ομάδα θα υλοποιείται μέσα από τη πλατφόρμα Zoom κάθε Τρίτη 7.30 με 9.00 μ.μ. και θα ξεκινήσει 26 Οκτωβρίου 2021.

Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετέχουν μπορούν να στείλουν αίτημα συμμετοχής στο email : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε., προκειμένου να τους αποσταλεί το ID και ο κωδικός της συνάντησης.

Γενική Ροή Ειδήσεων

PROUDLY POWERED BY CJ web | Copyright © 2017 {emprosnet.gr}
Made with love and a lot of coffee by CJ web, Creative web Journey