Εναέρια ακροβατικά, χοροθεραπεία, διαισθητική φωτογραφία, μεσογειακή διατροφή και ψυχική υγεία, πρωινή πρακτική και διαλογισμός μαθήματα ελληνικού χορού, γιόγκα για μικρούς και μεγάλους, εργαστήρι σαπωνοποιίας, ενσυνειδητότητα με άλογα, είναι μερικές μόνο από τις δραστηριότητες που μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει στο 3^ο Διεθνές Φεστιβάλ Ευεξίας Λέσβου.

Το Φεστιβάλ καλεί όλους τους μαθητές της ευεξίας και του εναλλακτικού τουρισμού και του αθλητισμού καθώς και όποιον θέλει να χαλαρώσει και να τονώσει τον εαυτό του ψυχικά και σωματικά. Προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία να «αδειάσετε» το μυαλό μακριά από τον έντονο καθημερινό ρυθμό της ζωής στην πόλη.

Σημειώνεται ότι το φεστιβάλ, που διεξάγεται σε Μόλυβο, Πέτρα, Πλωμάρι και Ερεσό ξεκίνησε την Πέμπτη 9 Σεπτεμβρίου και ολοκληρώνεται την Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου.

Ενσυνειδητότητα με άλογα με τη Ρίτα Μιχαλάκη

Η πρώτη μέρα του Φεστιβάλ περιελάμβανε συνεδρία με την Ρίτα Μιχαλάκη, η οποία είχε θέμα : «Ενσυνειδητότητα με άλογα». Στις εγκαταστάσεις του Ippos horse riding and excursions οι μαθητές, έλληνες και ξένοι, μικροί και μεγάλοι, είχαν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν και να έρθουν σε επαφή με τα υπέροχα αυτά ζώα. «Τα άλογα ζουν στο τώρα κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν. Και μόνο η παρουσία ενός αλόγου σε αναγκάζει να το ακολουθήσεις και να γειώσεις τον εαυτό σου στο εδώ και στο τώρα. Στη συνεδρία μας αυτό που κάνουμε είναι να καθίσουμε σε έναν ασφαλές εξωτερικό χώρο με τα άλογα να περιφέρονται ελεύθερα και εκεί αφήνουμε τα άλογα μόνα τους να επιλέξουν εάν θα αναζητήσουν την επαφή μαζί μας. Εάν ένα άλογο μας πλησιάσει αυτό σημαίνει ότι αισθάνεται άνετα να βρίσκεται κοντά μας και γύρω από την ενέργειά μας. Τα άλογα είναι καθρέφτης της γλώσσας του σώματός σας, επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω αυτής της γλώσσας αλλά και μαζί μας, πράγμα που σημαίνει ότι θα αντανακλούν τη δική σας ενέργεια. Οπότε μετά τη συνεδρία μας θα φέρουμε τα άλογα κοντά σας και θα παρατηρήσουμε πώς χρησιμοποιείτε το σώμα σας για να επικοινωνείτε με τους άλλους» αναφέρει χαρακτηριστικά.

Πρόγραμμα και καθηγητές

Το πρόγραμμα του Φεστιβάλ περιλαμβάνει:

• Εναέρια Ακροβατικά - Ντιάνα Καπετανέα
• Chakra Journey - Κατερίνα Γεωργοπούλου
• Creative Expression - Angie Johnson
• Χοροθεραπεία - Θεοδώρα Λυμπεροπούλου
• Δυναμική Ροή - Κατερίνα Γεωργοπούλου
• Κουλοχέρηδες Forest Bath - Kirsten
• Μάθημα Ελληνικού Χορού - Γιάννης Παπουτσάνης
• Κουλοχέρηδες Hara Meditaton - Kirsten
• Hatha - Vinyasa Yoga - Θεοδώρα Λυμπεροπούλου
• Hatha Yoga - Katia Melnik - Eutopia Center
• Διαισθητική Φωτογραφία - Eleonora Pouwels
• Kids Yoga - Angie Johnson
• Meditation and Sound Healing with Singing Bowls & Gong - Δημήτρης Κυρλίμπας
• Μεσογειακή διατροφή και ψυχική υγεία - Μαρία Μαντζώρου
• Mindfulness with Horses - Ρίτα Μιχαλάκη
• Mindful Eating - Angie Johnson
• Mindful Flow Yoga & Hammam Session - Elena Pavlidou -Reisig
• Mindful Walking - Κατερίνα Βατή
• Mind Body Nutrition - Νίκος Χατζηλιάς
• Πρωινή Πρακτική & Διαλογισμός - Κατερίνα Γεωργοπούλου
• Qigong: The Flowering of a wave - Χρήστος Δεδεμάδης
• Soft & Slow Yoga & Hammam Session - Έλενα Παυλίδου -Reisig
• Εργαστήρι Σαπωνοποιίας - Νίκος Αλατζάς
• Sunrise Yoga - Angie Johnson
• Sunset Meditation & Hammam Session - Έλενα Παυλίδου -Reisig
• Tri Yoga - Simon Jespersen
• Yin Yoga & Hammam Session - Έλενα Παυλίδου -Ρέισιγκ